Strategier til forebyggelse af tørre øjne
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i magasinet for Oftalmologiske Epidemiologi, bruger ca. 580.000 personer mellem 15 og 64 år kontaktlinser i Danmark. Det er kendt, at en betydelig procentdel af kontaktlinsebrugere lider af komplikationer i forbindelse med tørre øjne. Dette kan komme som lidt af en overraskelse for dem, der bærer kontaktlinser, at det er især en af de vigtigste årssager til tørre øjne.
Kontaktlinserne dækker irissen, derfor forhindre de lejlighedsvis den rette mængde tårer i, at nå frem til det område i øjet, og forårsager efterfølgende tørre øjne. Det karakteriseres ved rødme, tilbøjelighed til at blikke konstant, og i nogle tilfælde forårsager det tåget og sløret syn.
Hvad forårsager tørre øjne?
Nogle typer endagslinser er særligt tilbøjelige til at forårsage tørre øjne, når man har haft dem på for længe. De fleste moderne kontaktlinser er lavet af en stor procentdel vand. Når linserne har været i brug i en længere periode, begynder de at miste noget af vandet i plasticlinsen. Når dette sker, vil linsen automatisk forsøge at absorbere vand fra tårer der produceres naturligt i øjet. Visse aktiviteter kan forværre denne virkning, herunder eksponering for varme, cigaretrøg, og vind.
Forebyggelse af tørre øjne
For at forhindre tørre øjne , er der flere ting, du kan gøre for at sikre, at dine kontaktlinser er så behagelige som muligt:
Overvej kontaktlinser specielttdesignet til tørre øjne. CooperVision og amerikanske Hydron er to populære producenter, der har skabt kontakt linser som løser problemerne med tørre øjne.
Du må ikke bære kontaktlinser i længere tid end anbefalet.
Rengøre dine kontaktlinser jævnligt.
Undgå at udsætte dine øjne for irritationer der kan forårsage tørre øjne.
Overvej at anskaffe dig linsefugtende dråber til dine kontaktlinser. Disse præparater er specielt udviklet til kontaktlinser; dråberne kan anvendes som en midlertidig løsning, som du kan bruge hver gang du føler at, dine øjne har brug for lidt ekstra fugtighed. Hvis du har følsomme øjne, brug øjendråber uden konserveringsmiddel.
Læg dine linser regelmæssigt i blød i linsevæske. Hvis du udvikler symptomer for tørre øjne efter at du har brugt dine kontaktlinser i nogle få timer, kan du lægge linserne i blød i alt-i-én linsevæske, i 5 - 10 minutter. Det vil genopfriske dine linser og gøre dem mere behagelige at have på resten af dagen
Selv om at, det er almindeligt, at have tørre øjne ved brug af kontaktlinser, kan du nemt træffe foranstaltninger til at de er behagelige at have på.
| VORES TIPS |
Forskning har bekræftet at nok UV-stråler kan føre til grå stær og andre øjensygdomme.
Kontaktlinse beskyttelse mod UV- Ved at følge disse enkle ni regler, kan du holde dine øjne sunde.
9 regler for linser
REKLAME |
Det er ikke tilrådeligt. Men hva gør du hvis du sovner uden at fjerne kontaktlinserne?
Sove med linser- Sammenligning af LASIK kirurgi og linser. Ikke alle er aktuelle for operation for nærsynethed.
Hvad er bedst for dig?